Hamburger ErfolgsSchmieden: Meditation

Inneren Frieden aus der Quelle der Seele schöpfen:

Meditation
Ihr täglicher Boxenstopp zur körperlichen, mentalen und seelischen Erneuerung.

Wenn Sie erfahren möchten, wie Meditation sich anfühlt und was Meditation für Sie tun kann, biete ich Ihnen eine traditionsübergreifende, praxiserprobte Kombination von Übungsschritten an, in der Sie Elemente aus Yoga, Autogenem Training, Focusing, Psychosynthese und Zen wiedererkennen können.

Themen der Meditationsanleitung:

der äußere Rahmen: Raum und Zeit zum Meditieren;
körperliche und mentale Vorbereitung der Meditation;
die meditationsfördernde Körperhaltung;
Methoden zur Förderung der Konzentration;
Methoden zur Förderung der Disidentifikation;
Affirmation und Gebet;
Fragen und Zuhören in der Meditation.

Meditation - Inneren Frieden aus der Quelle der Seele schöpfen

Sie erhalten die Anleitung im Rahmen der Virtuellen ErfolgsSchmiede > .

Ihr Trainer ist Dipl.-Psych. Eckehard W. Rechlin . Heilpraktiker für Psychotherapie . Anerkannter Kursleiter für Autogenes Training und Progressive Relaxation BDP > . 30 Jahre Erfahrung mit Yoga und Meditation als Schüler in der von Paramahansa Yogananda gegründeten "Kirche aller Religionen" > . Gründer und Leiter der Hamburger ErfolgsSchmieden >.

Ort: Psychologische Praxis Ahrensburg, Hamburger Straße 7 - oder gern auch in Ihren Geschäftsräumen.

Spirituelle Beratung >

Viele Informationen und PraxisTipps aus meiner Arbeit als Trainer und Coach
enthält mein neues E-Script "Wege zu Erfolg und Wachstum". Hier finden Sie eine Leseprobe zum Download >.

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